410 грн(1 кг)
Свіже м’ясо сомів містить вітаміни: В2, Е, РР, В1, С, В5, В12, Н, В9, В6. Макроелементи: хлор, калій, натрій, сірка, магній, фосфор, кальцій. Мікроелементи: нікель, кобальт, фтор, молібден, марганець, мідь, йод, цинк, залізо, хром.
Основним компонентом сома є білок, який також насичений незамінними амінокислотами. Наявність такої кількості корисного білка робить м’ясо сомів частим компонентом різних поживних відновлювальних дієт.
Сом вважається універсальною рибою, за поєднанням смаку і високої поживної цінності м’яса.
Калорійність свіжих сомів становить 143 ккал на 100 грамів продукту.
Переходьте на наші соціальні мережі, та отримуйте завжди цікаву та актуальну інформацію від Містера Норда!
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076280659415
Instagram: https://instagram.com/nord.ost_delicates?igshid=YmMyMTA2M2Y=
| Пакування |
вагове |
|---|---|
| Одиниця виміру |
кг |
| Калорії |
143 |
| Білки |
8.5 |
| Жири |
16.8 |
| Вуглеводи |
0 |
Корисні поради від містера Норда
Вживання смачних страв з філе сома сприяє поліпшенню загального стану організму, імунітету, шкіри й волосся. При серцевих захворюваннях, поганому зору, холестерині в крові, містер Норд радить включати в раціон корисне м’ясо цієї риби. Корисний сом для жінок, оскільки він змушує організм оздоровлюватись зсередини, що в свою чергу відображається на зовнішньому вигляді.
Морепродукти
Свіжоморожена риба
Делікатесна риба
Солена риба
Фасована продукція
Копчена риба
Соління та салати
Вʼялена риба
