Філе оселедця холодного копченя

Важко знайти іншу рибу, яка б могла похвалитися такою великою кількістю корисних речовин, як оселедець. У Швеції є приказка: “Оселедець – на столі, лікар – в стороні”.
Оселедець є рекордсменом серед риб і за вмістом вітаміну D (в 100 грамах оселедця міститься три денних норми вітаміну), який просто необхідний для росту кісток і правильного функціонування нирок. Цей вітамін дуже важливий для дітей, особливо взимку, коли організм страждає від нестачі прямих сонячних променів.

Переходьте на наші соціальні мережі, та отримуйте завжди цікаву та актуальну інформацію від Містера Норда!

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076280659415

Instagram: https://instagram.com/nord.ost_delicates?igshid=YmMyMTA2M2Y=